Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Widjaja

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:04:04
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Widjaja

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:19 (50%)

Stations27:01 (42%)

Roxzone4:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+7.4%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:22	235
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:42	181
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:14	37
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:15	25
Running 5	4:05	-
Rowing	4:19	49
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:46	78
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:42	49
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	32:19	-
Roxzone Total	4:50	23