Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frank Sinn & Frank Godulla

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Frank Sinn · Frank Godulla

Tổng thời gian: 01:11:18
Xếp hạng: #358
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frank Sinn

Frank Godulla

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (54%)

Stations26:53 (38%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+4.7%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:52	66
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:06	150
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:25	125
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:13	85
Running 5	5:10	-
Rowing	4:34	74
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:38	58
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:52	41
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	38:54	24
Roxzone Total	5:36	39