Phân tích HYROX: 蓓萱张 - Wuhan 01:09:58 | HyCoach

蓓萱张

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (49%)

Stations30:44 (44%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+4.5%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:28	3
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:38	3
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:57	10
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:33	8
Running 5	4:24	-
Rowing	4:44	4
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:53	4
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:59	5
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:32	2
Running Total	34:24	3
Roxzone Total	4:53	3