Phân tích HYROX: 文郁祁 - Wuhan 01:21:43 | HyCoach

文郁祁

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (50%)

Stations34:33 (42%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+13.5%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:54	17
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:15	7
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:54	9
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:35	9
Running 5	5:27	-
Rowing	5:15	35
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:14	8
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:27	11
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:59	12
Running Total	40:53	17
Roxzone Total	6:19	17