HYROX Race Analysis: Sophie Smith & Liam Smith - Lisboa 01:03:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sophie Smith & Liam Smith

HYROX LISBOA — 1 tháng 5, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:01
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Smith

Liam Smith

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3THÁNG 520263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:45 (54%)

Stations25:23 (40%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+9.9%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:02	1
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:45	1
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:20	2
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:04	2
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	1
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:56	1
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:07	2
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:46	2
Running Total	33:45	1
Roxzone Total	3:57	1