Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 嘉豪李

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Tổng thời gian: 01:05:52
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

嘉豪李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:19 (44%)

Stations30:15 (46%)

Roxzone6:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+7.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:58	10
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:18	22
Running 3	3:38	-
Sled Pull	5:06	61
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:51	15
Running 5	3:46	-
Rowing	4:20	11
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:41	21
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:05	35
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	29:19	17
Roxzone Total	6:24	20

Phân tích HYROX: 嘉豪李 - Shanghai 01:05:52 | HyCoach