hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: 婧 宋
HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026
Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN
婧 宋
Tổng thời gian
01:15:58
Xếp hạng
#13
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · OPEN
婧宋
婧 宋
16-17
THÁNG 5
2026
2
Hoàn tất
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:18 (49%)
Stations
30:33 (40%)
Roxzone
8:10 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:40/km
+17.5%
7.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:53
-
SkiErg
4:57
35
Running 2
4:00
-
Sled Push
2:53
67
Running 3
4:29
-
Sled Pull
4:21
20
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
4:22
30
Running 5
4:45
-
Rowing
5:12
18
Running 6
4:43
-
Farmers Carry
1:53
38
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
3:21
9
Running 8
5:15
-
Wall Balls
3:34
1
Running Total
37:18
28
Roxzone Total
8:10
32
