Phân tích HYROX: Austin Azar - New York 00:59:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Austin Azar

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 00:59:58
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Austin Azar

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:05 (50%)

Stations26:07 (44%)

Roxzone3:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+4.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:54	17
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:16	39
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:47	18
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:37	9
Running 5	3:40	-
Rowing	4:01	11
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:00	4
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	30:05	8
Roxzone Total	3:50	25