Phân tích HYROX: 丽惠余 - Hangzhou 01:26:36 | HyCoach

丽惠余

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (47%)

Stations41:27 (48%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+13.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:06	63
Running 2	4:49	-
Sled Push	5:24	49
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:17	51
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:36	4
Running 5	5:15	-
Rowing	5:19	50
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:48	37
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:48	25
Running 8	4:37	-
Wall Balls	7:09	48
Running Total	40:19	15
Roxzone Total	4:53	25