Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 凌琨郭

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · SOLO · PRO · CHN

Tổng thời gian: 01:10:17
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · PRO

凌琨郭

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:57 (50%)

Stations29:26 (42%)

Roxzone6:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+8.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:05	25
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:39	23
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:21	5
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:53	5
Running 5	4:41	-
Rowing	4:18	12
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:53	12
Running 8	3:45	-
Wall Balls	6:17	9
Running Total	34:57	7
Roxzone Total	6:02	12