Phân tích HYROX: 雨桐王 - Chengdu 01:06:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: 雨桐王

HYROX CHENGDU — 1 tháng 8, 2026

Chengdu, China · SOLO · PRO · CHN

Tổng thời gian: 01:06:29
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

雨桐王

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2THÁNG 820262

HYROX CHENGDU

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (48%)

Stations30:32 (46%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+9.1%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:33	6
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:17	14
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:04	8
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:14	7
Running 5	4:12	-
Rowing	4:42	5
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:49	4
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:57	8
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	32:04	2
Roxzone Total	3:56	3