Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 雅恩梁

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MAC

Tổng thời gian: 01:30:36
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

雅恩梁

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:38 (44%)

Stations41:28 (46%)

Roxzone9:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+6.3%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:42	372
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:07	223
Running 3	5:07	-
Sled Pull	7:00	321
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:59	77
Running 5	5:02	-
Rowing	5:52	214
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:13	128
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:36	146
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:59	-
Running Total	39:38	96
Roxzone Total	9:34	105

Phân tích HYROX: 雅恩梁 - Shenzhen 01:30:36 | HyCoach