Phân tích HYROX: Gert-Jan Westerhout & Marnix Kaspers - Maastricht 01:00:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gert-Jan Westerhout & Marnix Kaspers

HYROX MAASTRICHT — 17 tháng 9, 2026

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:00:16
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Gert-Jan Westerhout

Marnix Kaspers

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20THÁNG 920264

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:37 (52%)

Stations23:43 (39%)

Roxzone5:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+3.4%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:40	69
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:59	97
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:21	83
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:12	42
Running 5	4:04	-
Rowing	4:14	131
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:28	32
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:01	53
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:48	71
Running Total	31:37	70
Roxzone Total	5:00	67