Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Widjaja

HYROX OSLO — 25 tháng 9, 2026

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:06:34
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Widjaja

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27THÁNG 920263

HYROX OSLO

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:07 (53%)

Stations28:11 (42%)

Roxzone3:20 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+7.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:25	146
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:50	115
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:27	36
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:28	26
Running 5	4:18	-
Rowing	4:29	43
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:52	61
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:39	31
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	35:07	39
Roxzone Total	3:20	30