Phân tích HYROX: Tom Franssens Pieter Maes & Tom Franssens & 1 autre - Rotterdam 00:53:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Franssens Pieter Maes & Tom Franssens & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 tháng 3, 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 00:53:23
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Tom Franssens Pieter Maes

Tom Franssens

Pieter Maes

1-3THÁNG 320243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:31 (55%)

Stations20:35 (38%)

Roxzone3:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+6.2%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:30	4
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:42	16
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:57	2
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:51	6
Running 5	3:42	-
Rowing	3:39	4
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:16	1
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:24	8
Running Total	29:31	3
Roxzone Total	3:22	3