Phân tích HYROX: Ivan Gutierrez - Anaheim 01:15:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ivan Gutierrez

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · ESA

Tổng thời gian: 01:15:58
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Ivan Gutierrez

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:08 (53%)

Stations29:28 (39%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km-8.6%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:04	56
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:18	444
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:48	62
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:35	48
Running 5	5:02	-
Rowing	4:30	82
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:33	58
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:34	194
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:06	22
Running Total	40:08	162
Roxzone Total	6:24	91