Phân tích HYROX: Tj Pilgrim - Katowice 01:19:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tj Pilgrim

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:46
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Tj Pilgrim

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (47%)

Stations35:34 (45%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+10.0%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:57	20
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:20	48
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:38	24
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:51	34
Running 5	4:51	-
Rowing	4:21	35
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:16	69
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:11	60
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:00	69
Running Total	37:49	36
Roxzone Total	6:29	78