Phân tích HYROX: Paul Hoffman & Austin Tenelshof và 2 người khác - Chicago 00:56:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Hoffman & Austin Tenelshof và 2 người khác

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:30
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Paul Hoffman

Austin Tenelshof

Joel Engle

Paul Fitzpatrick

HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:54 (49%)

Stations24:23 (43%)

Roxzone4:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km-4.7%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:53	2
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:01	8
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:02	3
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	1:49	3
Running 5	3:30	-
Rowing	4:02	4
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	2:03	11
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:36	2
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:57	6
Running Total	27:54	2
Roxzone Total	4:18	2