Phân tích HYROX: Jen Stagnoli - Nice 01:16:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jen Stagnoli

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:16:37
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Jen Stagnoli

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:16 (49%)

Stations34:14 (45%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.8%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:23	44
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:26	260
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:33	67
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:09	397
Running 5	4:45	-
Rowing	4:52	247
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:00	135
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:20	197
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:31	240
Running Total	37:16	367
Roxzone Total	5:12	151