Phân tích HYROX: Pawel Antonenko & Christine Schweizer Pawel Antonenko & 1 autre

HYROX Frankfurt — 9 tháng 12, 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:07:07
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pawel Antonenko

Christine Schweizer Pawel Antonenko

Christine Schweizer

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10THÁNG 1220232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (55%)

Stations25:42 (38%)

Roxzone4:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+4.8%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:06	53
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:52	143
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:35	96
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:54	101
Running 5	4:43	-
Rowing	4:13	44
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:47	182
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:09	88
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:06	136
Running Total	37:06	42
Roxzone Total	4:22	26

Phân tích HYROX: Pawel Antonenko & Christine Schweizer Pawel Antonenko & 1 autre - Frankfurt am Main 01:07:07 | HyCoach