Phân tích HYROX: Michael Molloy - Manchester 01:12:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Molloy

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:12:27
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Michael Molloy

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (49%)

Stations32:20 (45%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+16.5%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:08	106
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:45	82
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:20	31
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:39	48
Running 5	4:38	-
Rowing	4:31	98
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:38	25
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:14	36
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:05	67
Running Total	35:37	53
Roxzone Total	4:35	45