Phân tích HYROX: Ivan Gutierrez - Los Angeles 01:17:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ivan Gutierrez

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · ESA

Tổng thời gian: 01:17:31
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Ivan Gutierrez

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:40 (50%)

Stations33:57 (44%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+5.1%53.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:43	224
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:25	217
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:14	81
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:42	174
Running 5	2:16	-
Rowing	4:41	84
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:13	268
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:45	130
Running 8	11:32	-
Wall Balls	5:14	115
Running Total	38:40	91
Roxzone Total	4:59	38