Phân tích HYROX: Vanessa Westerlind & Sofia Österberg Vanessa Westerlind & 1 autre - Copenhagen 01:03:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vanessa Westerlind & Sofia Österberg Vanessa Westerlind & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · SWE

· ·

Tổng thời gian: 01:03:28
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Vanessa Westerlind

Sofia Österberg Vanessa Westerlind

Sofia Österberg

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:32 (54%)

Stations23:56 (38%)

Roxzone5:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km0.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:17	6
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:51	1
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:59	1
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:40	5
Running 5	4:15	-
Rowing	4:24	5
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:44	12
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:37	1
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:24	2
Running Total	34:32	2
Roxzone Total	5:03	3