Phân tích HYROX: James Roberts

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:54
Xếp hạng: #595
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · OPEN

James Roberts

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:14 (52%)

Stations33:52 (37%)

Roxzone10:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+20.5%29.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:50	576
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:33	539
Running 3	10:11	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:12	399
Running 5	5:43	-
Rowing	6:01	673
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:54	618
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:43	340
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:39	461
Running Total	47:14	597
Roxzone Total	10:32	636

Phân tích HYROX: James Roberts - Copenhagen 01:38:54 | HyCoach