Phân tích HYROX: Camilla Contesso - Copenhagen 01:06:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Camilla Contesso

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · ITA

Camilla Contesso

Tổng thời gian: 01:06:39
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Camilla Contesso

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (50%)

Stations28:39 (43%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+6.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:54	67
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:41	123
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:26	50
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:31	7
Running 5	4:11	-
Rowing	4:56	34
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:50	56
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:24	29
Running 8	4:28	-
Wall Balls	2:57	29
Running Total	33:32	9
Roxzone Total	4:33	5