Phân tích HYROX: Michael Molloy Ben Clarke & Ben Clarke & 1 autre - London 01:13:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Molloy Ben Clarke & Ben Clarke & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:47
Xếp hạng: #546
Xếp hạng AG: #305
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Molloy Ben Clarke

Ben Clarke

Michael Molloy

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:19 (59%)

Stations24:15 (33%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+3.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:02	716
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:03	823
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:15	634
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:17	302
Running 5	5:45	-
Rowing	4:14	339
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:28	297
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:13	456
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:43	176
Running Total	43:19	591
Roxzone Total	6:18	704