Phân tích HYROX: Hayley Biggs Steph Buckley & Steph Buckley & 1 autre - London 01:06:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Biggs Steph Buckley & Steph Buckley & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:21
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hayley Biggs Steph Buckley

Steph Buckley

Hayley Biggs

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:40 (60%)

Stations22:32 (34%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+9.8%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:27	333
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:18	9
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:51	25
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:58	145
Running 5	5:15	-
Rowing	4:26	33
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:22	17
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:34	34
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:36	23
Running Total	39:40	57
Roxzone Total	4:12	27