Phân tích HYROX: Pär Bergsman - Madrid 01:04:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pär Bergsman

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 01:04:26
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Pär Bergsman

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:26 (49%)

Stations28:35 (44%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+12.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:17	63
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:07	26
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:08	18
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:10	44
Running 5	3:56	-
Rowing	4:25	43
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:20	8
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:35	18
Running Total	31:26	21
Roxzone Total	4:30	26