Phân tích HYROX: Simon Passmore - Madrid 01:13:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Passmore

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:15
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Simon Passmore

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:15 (45%)

Stations35:40 (49%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+11.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:43	103
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:51	68
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:51	40
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:30	68
Running 5	4:16	-
Rowing	4:39	66
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:13	59
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:52	56
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:01	81
Running Total	33:15	39
Roxzone Total	4:25	24