Phân tích HYROX: Julian Bosch - Amsterdam 01:11:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julian Bosch

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:11:37
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Julian Bosch

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (48%)

Stations32:38 (46%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+4.2%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:19	78
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:39	26
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:12	16
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:25	18
Running 5	4:25	-
Rowing	4:41	67
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:51	13
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:01	35
Running Total	34:40	19
Roxzone Total	4:24	27