Phân tích HYROX: Clare Cheung - Incheon 01:15:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clare Cheung

HYROX Incheon — 9 tháng 3, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:15:09
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Clare Cheung

9-10THÁNG 320242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (50%)

Stations32:48 (44%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+14.7%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:45	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:29	2
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:02	2
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:39	2
Running 5	4:53	-
Rowing	4:54	2
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:12	1
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:35	3
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:12	5
Running Total	37:18	1
Roxzone Total	5:07	2