Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jake Williamson

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Jake Williamson

Tổng thời gian: 01:09:11
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Jake Williamson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:06 (48%)

Stations32:13 (47%)

Roxzone3:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+15.9%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:41	1
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:35	23
Running 3	4:29	-
Sled Pull	8:38	86
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:38	6
Running 5	4:18	-
Rowing	4:01	2
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:50	11
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:26	3
Running Total	33:06	20
Roxzone Total	3:55	13

Phân tích HYROX: Jake Williamson - Birmingham 01:09:11 | HyCoach