Phân tích HYROX: Michael Molloy - Bilbao 01:04:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Molloy

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:04:59
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Molloy

17-18THÁNG 220242

HYROX Bilbao

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:53 (51%)

Stations27:46 (43%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+7.8%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:21	135
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:37	102
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:28	30
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:06	50
Running 5	4:10	-
Rowing	4:26	40
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	9
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:12	20
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:12	184
Running Total	32:53	57
Roxzone Total	4:24	22