Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Stephan Wallacher Alexander Herber & Stephan Wallacher và 1 người khác

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:07:39
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephan Wallacher Alexander Herber

Stephan Wallacher

Alexander Herber

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (60%)

Stations22:29 (33%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+11.0%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:42	45
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:31	67
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:38	81
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:08	97
Running 5	5:29	-
Rowing	4:03	44
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:25	42
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:29	22
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:33	40
Running Total	40:31	52
Roxzone Total	4:42	55

Phân tích HYROX: Stephan Wallacher Alexander Herber & Stephan Wallacher và 1 người khác - Köln 01:07:39 | HyCoach