Phân tích HYROX: Linda Meier - Köln 01:05:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Linda Meier

HYROX Köln — 25 tháng 2, 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:05:20
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Linda Meier

25-26THÁNG 220232

HYROX Köln

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:31 (53%)

Stations26:57 (41%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+10.8%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	4
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:25	2
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:29	2
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:51	8
Running 5	4:29	-
Rowing	4:26	5
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:29	1
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:10	3
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:49	5
Running Total	34:31	4
Roxzone Total	3:56	8