Phân tích HYROX: Alexander Roncevic - Manchester 00:57:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Roncevic

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 00:57:34
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Roncevic

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (55%)

Stations25:57 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+9.5%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:23	2
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:35	4
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:06	6
Running 5	4:07	-
Rowing	4:02	4
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:57	2
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:40	8
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	31:41	8
Roxzone Total	-	-