Phân tích HYROX: Jen Stagnoli - Manchester 01:12:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jen Stagnoli

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:12:32
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jen Stagnoli

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:42 (53%)

Stations30:44 (42%)

Roxzone3:10 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.6%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:12	11
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:06	55
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:17	26
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:06	115
Running 5	5:02	-
Rowing	4:30	33
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:51	30
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:00	56
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:42	53
Running Total	38:42	96
Roxzone Total	3:10	8