Phân tích HYROX: Daphne Van Kints - Rotterdam 01:25:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daphne Van Kints

HYROX Rotterdam — 4 tháng 3, 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Daphne Van Kints

Tổng thời gian: 01:25:31
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Daphne Van Kints

4-5THÁNG 320232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:05 (51%)

Stations35:47 (42%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+9.3%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:02	77
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:23	94
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:25	151
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:38	69
Running 5	6:08	-
Rowing	5:24	138
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:06	81
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:12	156
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:37	65
Running Total	44:05	62
Roxzone Total	5:44	75