Phân tích HYROX: Daphne Van Kints - Karlsruhe 01:23:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daphne Van Kints

HYROX Karlsruhe — 11 tháng 3, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · NED

Daphne Van Kints

Tổng thời gian: 01:23:33
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Daphne Van Kints

11-12THÁNG 320232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:07 (53%)

Stations33:57 (41%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+4.2%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:53	46
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:22	41
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:32	41
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:10	83
Running 5	6:03	-
Rowing	5:27	110
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:08	64
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:38	81
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:47	57
Running Total	44:07	45
Roxzone Total	5:35	74