Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jan Souleyman

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:25
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Jan Souleyman

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:53 (53%)

Stations27:09 (42%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+6.1%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:05	14
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:42	21
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:01	13
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:03	52
Running 5	4:26	-
Rowing	4:13	8
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:45	5
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:49	33
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:31	9
Running Total	33:53	7
Roxzone Total	3:28	5

Phân tích HYROX: Jan Souleyman - Hong Kong 01:04:25 | HyCoach