hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Jan Souleyman
HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Jan Souleyman
Tổng thời gian
01:04:25
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · OPEN
JS
Jan Souleyman
25-26
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
33:53 (53%)
Stations
27:09 (42%)
Roxzone
3:28 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:14/km
+6.1%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:27
-
SkiErg
4:05
14
Running 2
4:06
-
Sled Push
1:42
21
Running 3
4:17
-
Sled Pull
3:01
13
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
4:03
52
Running 5
4:26
-
Rowing
4:13
8
Running 6
4:20
-
Farmers Carry
1:45
5
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
3:49
33
Running 8
4:33
-
Wall Balls
4:31
9
Running Total
33:53
7
Roxzone Total
3:28
5
