Phân tích HYROX: Pär Bergsman - Frankfurt am Main 01:01:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pär Bergsman

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 01:01:59
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Pär Bergsman

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:43 (50%)

Stations26:47 (43%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+7.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:56	22
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:39	13
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:44	12
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:40	11
Running 5	3:57	-
Rowing	4:08	20
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:19	10
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:45	18
Running Total	30:43	8
Roxzone Total	4:33	6