Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ainsley Richards & Jack Parker

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ainsley Richards · Jack Parker

Tổng thời gian: 01:09:56
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ainsley Richards

Jack Parker

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (56%)

Stations26:33 (38%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+10.2%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:54	94
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:20	292
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:31	222
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:52	213
Running 5	5:11	-
Rowing	4:24	103
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:59	306
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:45	252
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:48	163
Running Total	39:20	48
Roxzone Total	4:09	65

Phân tích HYROX: Ainsley Richards & Jack Parker - London 01:09:56 | HyCoach