Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Austin Tenelshof & Austin TenElshof Paul Fitzpatrick và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:56:12
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Austin Tenelshof

Austin TenElshof Paul Fitzpatrick

Paul Fitzpatrick

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:42 (56%)

Stations21:10 (36%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+4.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:40	13
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:24	6
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:47	25
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	1:57	17
Running 5	3:59	-
Rowing	3:50	11
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:39	10
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:21	8
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:32	19
Running Total	32:42	2
Roxzone Total	4:18	24

Phân tích HYROX: Austin Tenelshof & Austin TenElshof Paul Fitzpatrick và 1 người khác - Los Angeles 00:56:12 | HyCoach