Phân tích HYROX: Ivan Gutierrez Santiago Ruiz - Los Angeles 01:22:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ivan Gutierrez Santiago Ruiz

HYROX Los Angeles — 17 tháng 12, 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:19
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Santiago Ruiz Ivan Gutierrez

Santiago Ruiz

Ivan Gutierrez

17THÁNG 122022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:10 (62%)

Stations22:14 (27%)

Roxzone9:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km-3.2%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	3:41	3
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:23	4
Running 3	7:20	-
Sled Pull	2:57	3
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	0:04	1
Running 5	6:00	-
Rowing	4:19	3
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:53	1
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:18	4
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:39	4
Running Total	51:10	3
Roxzone Total	9:00	4