Phân tích HYROX: Alexander Roncevic - Leipzig 00:61:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Roncevic

HYROX WorldChampionship - Leipzig — 6 tháng 11, 2021

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Alexander Roncevic

Tổng thời gian: 00:61:03
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Roncevic

06THÁNG 112021

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:30 (54%)

Stations26:19 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+11.8%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:55	14
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:17	3
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:00	1
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:03	5
Running 5	4:00	-
Rowing	4:06	4
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:06	4
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:02	6
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:50	1
Running Total	31:30	7
Roxzone Total	-	-