Phân tích HYROX: Karl Lewinski

HYROX Frankfurt — 23 tháng 4, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:15:28
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Karl Lewinski

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:04 (50%)

Stations29:39 (39%)

Roxzone7:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+7.7%26.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:10	65
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:52	191
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:57	71
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:19	84
Running 5	6:15	-
Rowing	4:13	17
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:07	12
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:37	27
Running Total	38:04	50
Roxzone Total	7:49	113

Phân tích HYROX: Karl Lewinski - Frankfurt am Main 01:15:28 | HyCoach