Phân tích HYROX: Matt Wilson - London 01:42:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Wilson

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:42:47
Xếp hạng: #632
Xếp hạng AG: #148
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Wilson

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:17 (49%)

Stations42:32 (41%)

Roxzone10:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+1.4%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:55	724
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:32	406
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:08	637
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	9:03	734
Running 5	6:10	-
Rowing	4:56	547
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:51	133
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:58	562
Running 8	7:46	-
Wall Balls	6:09	385
Running Total	50:17	617
Roxzone Total	10:02	647