Phân tích HYROX: Lauren Weeks - Chicago 01:10:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Weeks

HYROX Chicago — 25 tháng 1, 2020

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:10:44
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Lauren Weeks

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:23 (49%)

Stations32:09 (45%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+10.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:16	1
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:15	3
Running 3	4:40	-
Sled Pull	8:49	16
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:20	1
Running 5	4:27	-
Rowing	4:40	5
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:21	7
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:16	1
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:12	1
Running Total	34:23	4
Roxzone Total	4:17	-