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Jana Nel & Kailen Kotzé HYROX 比赛分析

HYROX CAPE TOWN — 2025年7月19日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jana Nel · Kailen Kotzé

总时间: 01:11:14
排名: #71
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Jana Nel

Kailen Kotzé

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:06 (60%)

Stations23:46 (33%)

Roxzone4:26 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:23/km+10.7%25.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:49	24
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:37	57
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:09	59
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	2:44	74
Running 5	5:21	-
Rowing	4:18	37
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:39	179
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:59	41
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:31	22
Running Total	43:06	126
Roxzone Total	4:26	21