14-168月20263 days
即将开始
HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27
Cape Town, South Africa
2026 HYROX 比赛报名指南：分步操作
热门赛事（巴黎、伦敦、柏林）名额销售迅速，通常在开放后数小时内售罄。本指南提供步骤、按币种的实际价格，以及仍有空位的最新比赛列表。
HYROX 报名，无失误无意外
HYROX 报名不在 hyrox.com 进行，而是在地区 Vivenu 门户：法国/比利时/荷兰使用 benelux.hyrox.com，德国/奥地利/瑞士使用 dach.hyrox.com，英国使用 uk.hyrox.com，北美使用 usa.hyrox.com，大洋洲使用 australia.hyrox.com。选择正确门户是第一步。
无论你是首次参加 Open 组还是冲刺 Pro 资格，报名流程完全相同：只需更改形式（Solo、Doubles、Relay）和组别（Open 或 Pro）。
5 步报名流程
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1. 确定 Vivenu 门户
HYROX 通过 Vivenu 区域子域名售票。欧洲（FR/BE/NL/LUX）：benelux.hyrox.com。德国/奥地利/瑞士：dach.hyrox.com。英国：uk.hyrox.com。北美：usa.hyrox.com。大洋洲：australia.hyrox.com。可在任意门户购买（旅行时有用），但价格以当地货币结算。
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2. 选择赛事
查看地区门户票务页或赛事地图。考虑日期、地点及准备时间（初学者建议至少 12-16 周准备期）。
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3. 选择形式与组别
选择形式（Solo、Doubles 或 Relay），再选组别（Open 或 Pro）。Open 面向所有人，适合首次 HYROX。Pro 使用更重重量，但不自动获得 Elite 15 资格，Elite 15 取决于过去 365 天的单独排名。
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4. 结账与支付
填写信息（年龄组出生日期、国籍、Doubles/Relay 搭档）。通过 Vivenu 在线支付（视门户支持信用卡或银行转账）。你将收到含 PDF 电子票的确认邮件。
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5. 现场领取号码布
号码布不邮寄：需在比赛前一天或当天，于 HYROX 博览会出示票据和身份证领取。Doubles 和 Relay 需所有队员同时签到。
为何选择 Vivenu？HYROX 地区门户
HYROX 将票务委托给德国专业平台 Vivenu。各地区拥有独立子域名和货币，因此同一赛事价格会因购买门户略有差异。
benelux.hyrox.com
法国、比利时、荷兰、卢森堡。货币：欧元。覆盖巴黎、布鲁塞尔、阿姆斯特丹、鹿特丹。
dach.hyrox.com
德国、奥地利、瑞士。货币：欧元（苏黎世为瑞士法郎）。覆盖柏林、汉堡、科隆、维也纳、苏黎世。
uk.hyrox.com
英国与爱尔兰。货币：英镑。覆盖伦敦、曼彻斯特、伯明翰、格拉斯哥、都柏林。
usa.hyrox.com
美国、加拿大、墨西哥。货币：USD。覆盖纽约、芝加哥、洛杉矶、多伦多、墨西哥城。
australia.hyrox.com
澳大利亚、新西兰、亚太地区。货币：AUD。覆盖悉尼、墨尔本、奥克兰、新加坡。
旅行时可在任一门户购买。在一个门户创建的账户在所有门户均可使用。
HYROX 2026 价格：预期一览
价格因地区、形式、组别及销售阶段而异。以下为第8赛季观察到的区间（Benelux/DACH 地区以欧元计，其他地区为 GBP/USD/AUD 等值）：
阶段1 — 早鸟
- Solo Open：€130-160
- Solo Pro：+€25 至 +€40
- Doubles：€240-290（每队）
- Relay：€360-440（每队4人）
阶段2 — 常规
- Solo Open：€160-190
- Solo Pro：+€30 至 +€50
- Doubles：€290-340（每队）
- Relay：€440-520（每队4人）
阶段3 — 最后时刻
- Solo Open：€180-210
- Solo Pro：+€30 至 +€50
- Doubles：€330-380（每队）
- Relay：€500-580（每队4人）
GBP：乘以约0.85。USD：乘以约1.10。AUD：乘以约1.65。确切价格在地区门户结账时显示。
巴黎、柏林或伦敦的早鸟票数小时内售罄。请提前创建 Vivenu 账户并准备支付方式。
报名成功秘诀
开放前做好准备
Vivenu 账户已创建、卡片已准备、形式与组别已决定、伙伴已确认（Doubles/Relay）。开放当天只需点击报名。
Doubles 与 Relay：一名队长为全队报名
在多数 Vivenu 门户中，一名队员完成支付后输入伙伴信息（姓名、邮箱、出生日期）。提前协调。部分赛事提供“先个人报名、后配对”选项，请查看赛事页面。
选择战略时段
大型赛事（1500+ 运动员）请避开最早与最晚时段。上午中段时段通常氛围最佳、条件最优（地面更防滑、裁判更专业）。
至少准备12-16周
若已能跑8公里，可报名4周后的HYROX。首次参赛建议12-16周结构化备赛；已有良好体能则需8-12周。
尚未选定赛事？
三大决策标准：
- •地理距离（旅行压力会叠加比赛压力，首次参赛建议就近选择）。
- •赛季时段（秋冬赛事 = 夏季训练；春季赛事 = 冬季备赛）。
- •赛事规模（巴黎或柏林等大型赛事氛围热烈但压力较大；中型赛事对新手更友好）。
查看互动赛事地图 →
按地区、日期及报名状态筛选。
准备行动？
查看完整购票页面：所有可用的 HYROX 票券，可按地区、形式和状态筛选。
查看 HYROX 票券身体还没准备好？我们的个性化训练计划可在 12-16 周内助你备战。
了解我们的计划正在开放报名
仍有空位的比赛，自动更新。
FAQ — HYROX 报名
我可以取消或转让报名吗？
一旦报名确认，通常无法直接退款，但 Vivenu 通常允许通过专用平台将票券转让或转售给其他运动员。条件因赛事而异：请查看区域门户的赛事页面。部分赛事在结账时提供可选取消保险。
Vivenu 是什么？
Vivenu 是全球负责 HYROX 票务销售的平台。HYROX SE 通过区域子域名（benelux.hyrox.com、dach.hyrox.com 等）将票务委托给 Vivenu。你从 Vivenu 购票，但创建的账户与 HYROX 运动员档案共享。
我什么时候能拿到号码布？
不会通过邮件发送。号码布在 HYROX 博览会现场领取，博览会通常在比赛前一天（常为周五）或比赛当天上午开放。凭票券 PDF 和身份证领取。对于 Doubles 和 Relay，所有队友必须同时到场签到。
新比赛的报名何时开放？
报名开放会在比赛前 6-9 个月通过 hyrox.com 和区域 Instagram 账号（@hyroxfrance、@hyrox.uk 等）公布。热门赛事（巴黎、伦敦、柏林）的 Early Bird 票券会在几小时内售罄。请开启区域 Instagram 账号通知，避免错过开放时间。
报名后可以更改形式或组别吗？
更改组别（Open ↔ Pro）通常在赛事前 4-6 周内可行，有时需支付费用。更改形式（Solo ↔ Doubles/Relay）更复杂，因涉及增减队友。请联系区域 Vivenu 门户支持获取详情。
如何寻找 Doubles 搭档或 4 人 Relay 队伍？
Facebook 群组「HYROX [城市]」、HYROX 合作健身房的 Instagram 账号，以及我们的 HYROX 健身房目录是最佳来源。你也可以先报名 Solo 参加首场比赛，之后再尝试团队形式。